25.2.2019 Stravování podle ročních období-JARO

Jste často unavení? Trpíte nadýmáním? Neustále Vás honí chuť na sladké? Dělají se Vám hodně modřiny?

V přednášce o vaření a stravování nejen podle tradiční čínské medicíny, která se uskuteční v pondělí 25. 2. 2019 od 9.30 v MC Krteček, Vás Ing. Lucie Cuperová seznámí s tím, jak ovlivnit své zdraví skrze stravu. Své místo si můžete rezervovat zde.

17.1.2019 Kurz předporodní přípravy s cvičením

Přijměte pozvání na KURZ PŘEDPORODNÍ PŘÍPRAVY aneb na začátku záleží.

Na kurzu si zacvičíte a získáte informace o období těhotenství, porodu, šestinedělí i počátcích mateřství.

V šesti společných setkáních zjistíte, jak můžete komunikovat se svým miminkem již v těhotenství, jak o sebe v těhotenství pečovat a jak se co nejlépe připravit na porod.
Získáte informace o fyziologii porodu, o rané vazbě s děťátkem i co udělat pro dobrý začátek kojení.
Dozvíte se, co můžete očekávat v šestinedělí, co miminko skutečně potřebuje a jak o novorozené děťátko pečovat. Probereme koupání, přebalování i nošení dětí.

Více informací naleznete zde. Rezervujte si místo včas!

25.1.2019 Kurz nošení dětí v šátku

Zveme Vás na Kurz nošení dětí v šátku. Kurz je vhodný zejména pro těhotné a rodiče s dětmi do cca 4 měsíců.

Naučíte se:
• úvaz pro nošení dětí, vhodný pro novorozená miminka i větší děti
• úvaz si vyzkoušíte několikrát, důkladně, krok po kroku
• nácvik vázání nejprve s manipulační panenkou

Dozvíte se:
• proč miminko patří do maminčiny náruče,
• jak pomáhá nošení dítěte v šátku při kojení,
• praktické výhody nošení dítěte v šátku,
• jak na nošení obléci sebe a děťátko,
• jaký šátek zvolit.

Nemáte-li vlastní šátek, po předchozí domluvě Vám jej zapůjčíme na místě.

Vstupné: 400,- Kč (100,- Kč za partnera)

Kurz vede Ing. Kateřina Štěpánková, dula, lektorka nošení dětí v šátku, maminka tří nošených dětí, laktační poradkyně.

Na kurz je nutné se předem přihlásit:
https://www.nazacatkuzalezi.cz/kontakt/
http://www.mc-krtecek.cz/kontakt/