9.11.2019 Kurz hypnoporodu

Jednodenní kurz hypnoporodu se bude konat v sobotu 9.11.2019 od 9:00 v našem Mateřském centru Krteček. Kurz je vhodný pro ženy, které již mají komplexní informace o porodu a chtějí se zaměřit pouze na hypnoporodní techniky. Kurz zahrnuje relaxace, vizualizace, afirmace, dýchací techniky a jejich procvičování.

5.11.2019 Setkání kontaktních maminek

Zveme Vás na setkání maminek na mateřské dovolené v duchu kontaktního rodičovství, které se bude konat v úterý 5.11.2019 od 9:30 v Mateřském centru Krteček. V bezpečném prostředí si navzájem nabídneme podporu, možnost sdílení radostí i starostí a zkušeností ze života s malými dětmi.

11.10.2019 Setkání respektujících rodičů

Zveme Vás na Setkání respektujících rodičů, které je určeno pro absolventy kurzu „Respektovat a být respektován“ nebo fandy přístupu R-R (www.respektovat.com). Setkání se bude konat v pátek 11.10.2019 od 16:00 u nás v Mateřském centru Krteček. Vašimi průvodci budou Nika a Petr Koneční.

Rezervace nutná zde, příp. na e-mailu magda.martynkova@centrum.cz

30.10.2019 Relaxace hudbou

Srdečně Vás zveme na další lekci Relaxace hudbou, která se bude konat ve středu 30.10.2019 od 17:30 v našem Mateřském centru Krteček.

Můžete se opět těšit na nástroje vyrobené z přírodních materiálů a v přirozeném ladění: čínská flétna Dizi, brumle, didgeridoo, kalimba, kantele, kigonki, indiánské flétny, tibetské činelky, tibetské mísy, shrutibox, zvonkohry Koshi a další.

Můžete se těšit na hudbu, která je pro každou chvíli jedinečná a neopakovatelná.

Relaxace probíhá v leže, proto se pro Vaše pohodlí příjemně oblečte. Doporučuji s sebou přibalit deku na přikrytí a malý polštářek. Lekce jsou určeny pro ženy.

9. a 15.10.2019 Výživa těhotných a kojících maminek

Tento kurz je rozdělen do dvou částí. První část se zaměřuje na zásady zdravé výživy v těhotenství, vhodné a nevhodné potraviny, ideální váhový přírůstek matky. Probereme potřebu konkrétních vitamínů a minerálů pro vývoj dítěte i zdraví matky a jak je získat stravou.

Druhá část je soustředěná na kojící maminky, jejich potřeby z hlediska stravování pro kvalitní kojení a dostatek živin pro matku i dítě. V obou částech si názorně ukážeme, čemu věnovat pozornost při nákupu potravin a jak si přípravu vhodné stravy usnadnit.

Součástí kurzu je dostatečný prostor pro dotazy zúčastněných, ať již během kurzu nebo po jeho skončení.

8. a 16.10.2019 Zavádění příkrmů a výživa dětí do 3 let

První přirozenou stravou dětí je kojení, u některých dětí nahrazené umělým mlékem. V obou případech přijde období, kdy rodiče řeší přechod na běžnou stravu. Kurz provede několika možnými pohledy na zavádění příkrmů, jejich výhodami a nevýhodami.

Dalším krokem je přechod z příkrmů na stravu dospělých, vždy s ohledem na potřeby dětí v této fázi života. Prakticky si ukážeme a vysvětlíme na konkrétních potravinách jejich vhodnost či nevhodnost a prodiskutujeme nejčastější otázky kolem výživy dětí do 3 let. Na konci bude prostor i pro individuální dotazy.